同じ体験をしたからこそわかることがあります。伝えたいことがあります。妊活卒業生のみなさんに、妊活中だったころの自分へ贈りたい言葉を聞きました。
妊活・不妊治療卒業生が贈る言葉。“あのころの私”へ…
プレッシャーに押しつぶされそうな私へ
周りからのプレッシャーに負けないで！
とにかくじょうずにストレスを発散してくださいね。
（和歌山県／Pさん 31歳・タイミング法で妊娠）
命の尊さを知る時間
よく治療を決断したね！
涙を流した分だけ、他人にやさしくなれるよ。
命の誕生の尊さに気づけてよかったね。
（東京都／Mさん 29歳・体外受精で妊娠）
自分は自分！
人は人。自分は自分。
他人とくらべないでマイペースでね！
（千葉県／Rさん 29歳・タイミング法で妊娠）
関連記事：妊活卒業生が「妊娠するためにやってよかったこと」30選【104人のリアルにやったことまとめました】
少しでも笑っていよう！
同じゴールにどう向っていくかで、ゴールの見え方が違ってきます。
だれにでも時間が与えられるなら、少しでも多く笑っていたほうが本当の勝ち！
（石川県／Aさん 31歳・体外受精で妊娠）
泣いている私へ
そんなにあせらないで。
泣かないで。
いまも十分幸せでしょ？
あなたはがんばっているよ。
（神奈川県／Yさん 28歳・体外受精で妊娠）
傷ついて出口が見えない私へ
たくさんの言葉に涙したり、傷ついたり、出口が見えなかったり……。
ストレスがたまったら、旦那さんとたくさんデートをして楽しい時間を共有してください。
心に栄養を送ってあげてください。
（埼玉県／Nさん 28歳・体外受精で妊娠）
気を張っている私へ
リラックス！
（大阪府／Mさん 30歳・自然妊娠）
思いつめている私へ
思いつめすぎず、肩の力を抜いてがんばりましょう。
（東京都／Aさん 35歳・体外受精で妊娠）
悩み続けている私へ
こればかりは運命だと思うので、あまり悩まないで。私はあきらめかけたときにできました。
（京都府／Kさん 29歳・ベビ待ち4年で自然妊娠）
赤ちゃんに見えるように♪
お空から「どのママがいいかな？」ってさがしている赤ちゃんに見えるように、ピカピカの笑顔でいてください。
（埼玉県／Kさん 36歳・体外受精で妊娠）
行き詰まっている私へ
この世の終わりのように感じるときもありますが、いつか必ず道が開けるときが来ます！
顔晴(がんば)っていきましょう！
（埼玉県／Mさん 28歳・体外受精で妊娠）
あきらめかけている私へ
気がすむまで治療に臨んだほうが、絶対にいいですよ。
（神奈川県／Mさん 37歳・顕微授精で妊娠）
イライラしている私へ
治療中、私はすごくあせっていてイライラしていました。
あせらず前向きに…と自分に言い聞かせて過ごすようにしたら心がおだやかになり、赤ちゃんがやってきてくれました。
心にゆとりを持って毎日過ごしてみてください。
あなたの横に赤ちゃんも待っていますよ。
（神奈川県／Yさん 28歳・体外受精で妊娠）
吹っ切れると妊娠！
「妊娠なんかもういいや」と吹っ切れると妊娠しやすいそうです。むずかしいですけど……。
（千葉県／Rさん 32歳・タイミング法で妊娠）
自分を責めている私へ
だれもあなたを責めたりしてないよ。
もっと自分にやさしくしてあげてもいいんだよ。
（京都府／Tさん 38歳・体外受精で妊娠）
自分にたくさんのごほうびを
努力が報われるとは限らないのが妊活のいちばんツラいところ。
たまには休んでリラックスしてください。
がんばっている自分に、たくさんのごほうびをあげていください。
（大分県／Aさん 35歳・人工授精で妊娠）
がむしゃらにがんばりすぎている私へ
先が見えない治療で、がむしゃらにがんばりすぎているときがあります。
そんなときは、ちょっとだけ勇気を出して、治療を休んでみてください。
ふたりの時間を楽しんでみて。
（京都府／Tさん 38歳・体外受精で妊娠）
あかほし編集部より
妊活・不妊治療をへた卒業生から寄せられた、あのころの自分に贈ってあげたい言葉をご紹介しました。妊活中のみなさん、あなたはひとりじゃないですよ。
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