Ａさん：注意というより、失敗談みたいな感じですけど。注入してすぐに動いてしまったことがあって…。注入した精子がたくさん流れ出て、やってしまった！と（笑）。
Ｃさん：わかります！ふつうにタイミングをとったときよりたくさん出てくる気がしました。だから私は注入後、骨盤が高くなるよう両足を抱きかかえたり、腰の下に枕を入れたりして10分程度安静にしていました。彼には何でそのポーズなの？と聞かれましたが、説明すると納得してました（笑）。
すずさん：シリンジ法にチャレンジしてみてよかったですか？
Ｃさん：うちは、排卵日付近に確実にシリンジ法でタイミングをとる方法が見つかったことで、ギクシャクし始めていた夫婦関係が改善しました！夫も、疲れているのに無理やり行為をしなければならない、というストレスから解放されて、とてもよかったと言っていましたよ。
Ａさん：私は夜勤生活で心も体も疲れすぎて、行為そのものが苦痛になっていたんです。なので、私に向いている方法だと思いました。シリンジ法を開始して、夫婦で妊活について話し合う機会がふえたことも、よかった点だと思っています。
シリンジ法とは
シリンジ法とは、男性がマスターベーションで採取した精液をシリンジでスポイトのように吸い上げて、女性の腟内に自分で注入する方法です。特に痛みはありません。共働きなど生活のすれ違いのため排卵日のタイミングがとりづらいかたや、男性がEDの場合にもおすすめで、タイミングをとる手段のひとつとしてとり入れていただくといいと思います。（解説／綱島女性クリニック院長・粒来 拓先生）
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夜勤ってホントにしんどい…
すずさん：Ａさんは仕事を辞めてから、自然妊娠できたんでしたっけ？
Ａさん：そうです！結局は夜勤生活による自律神経の乱れによって、心身に不調をきたしていたなと、今では確信しています。仕事を辞めてから生理周期も一定になり、半年後には自然妊娠することができました。
すずさん：よかったですね～。夜勤ってほんとにしんどいですよね。夜勤が不妊の原因になっている看護師さん、多いんじゃないかなぁ。
Ｂさん：私は月に数回しか夜勤してなかったですけど、年々夜勤がつらく感じていました。
Ｃさん：私も夜勤後は倒れ込むように眠ってしまっていたので、シリンジ法がなかったら、排卵日付近に頑張ることなんてできなかったです。
すずさん：Ｃさんは２人目のときにもシリンジ法をとり入れたんですか？
Ｃさん：はい。どうしても２歳差で授かりたくて、頑張りました。病院で確実に排卵日をみてもらっての人工授精とシリンジ法の併用が、私たちには向いていたようです。
看護師さんのぶっちゃけトーク後編＞＞卵子凍結からの妊娠！「独身時代に卵子凍結をしていて…」へ続く
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