夏でも常温の飲み物を。妊活に冷えは大敵！
食べ物の栄養素を調べることが好きなので、妊活中は、白米にもち麦をまぜたり、果糖ぶどう糖液糖をなるべくとらないようにしたりと、食生活の改善にもとり組んでいました。
なかでも、体を冷やさないように意識することが、大切だと感じました。夏でも常温よりあたたかい飲み物にしていたのが、授かり体質につながったのかもしれないと思っています。
※『赤ちゃんが欲しい』の内容を再編集して掲載しています。
〈あわせて読みたい記事〉
●南明奈さん「正直、妊娠検査薬に線が入る日はくるのかなと思ったこともありました」体質改善＆治療を経て男の子のママに【独占インタビュー】
●【職業別に聞いてみました】「本当にツラかった！」夫とのSEXが義務に／出張先でヘトヘトだけど注射打たなきゃ／職場と病院の往復に疲労困憊
●ドクターに聞いてみた！生理中のセックスって大丈夫なの？妊娠しやすい体位はある？プレッシャーを感じてしまう男性との妊活どうする？
\あかほし会員ならプレゼント！//
あかほし会員には最新号を１人１冊お届けします！
詳細はコチラ▶『あかほし会員登録（無料）ページ』
新規会員登録、アンケートより住所を登録ください。登録いただいた住所にお送りします。
※お送りのスケジュールはこちらを確認ください
※認証コードのメールが届かない場合、「迷惑フォルダ」「削除フォルダ」「スパムフォルダ」等に自動的に振り分けられてしまうことがありますので、ご確認ください。
ログイン後、アンケートより送付先の住所登録をお忘れなく！
