
※この連載は個人の体験です。治療や薬の処方などに関しては必ず医師に相談してください。
基礎体温って?
正常に排卵している人の基礎体温は月経~排卵が低温期、排卵後が高温期(14日間)の2相に分かれます。
低温期の最後、ガクンと体温が下がった日が排卵日の目安になります。

>>排卵日が知りたい!妊活女子の基礎体温グラフをドクター診断
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