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2022.09.08

トイレ以外は横になって絶対安静！半年間の自宅安静生活を乗り越えられたのは…【私の切迫早産体験記】

切迫早産と言われたときの治療の基本は「安静に」過ごすこと。自宅安静から入院まで、安静の度合いは異なり、どのくらいの安静が必要かは人それぞれです。今回は、切迫早産と言われてから出産まで「自宅安静」で過ごし…

2022.09.08

やさしい甘みが赤ちゃんに人気の「かぼちゃ」。そのままはもちろん、ちょっと苦手な青菜の野菜と混ぜたり、タンパク質と組み合わせたりと使い勝手がいい食材なので、冷凍保存して常備しておくと便利です。ここでは、か…

2022.09.08

子育てをしていると、ささいな子どもの言動にイライラしたり、思い通りに動かないことに腹が立ったりします。つい否定的な言葉をかけてしまうこともよくあること。でもそれは、親自身の自己肯定感が低下している証拠…

2022.09.07

切迫早産とは、妊娠22週から36週の終わりまでの間に赤ちゃんが生まれそうになる状態のこと。今回は、2人目妊娠中に切迫早産になったママの体験談を紹介します。つわりもなく順調な妊娠生活だと思っていたけど…妊…

2022.09.07

食べたら太るとわかってはいても、おなかの赤ちゃんの成長とともに、食欲もぐんぐん急上昇。特に、ハロウィーン・クリスマス・お正月などの「ついつい食べちゃう」イベントシーズンには要注意。これから妊娠生活をス…

2022.09.07

成長期に欠かせない栄養素のひとつである「鉄」。ところが鉄は吸収率が低く、食事からとってもすぐに消費されてしまうため、毎日コツコツとり続けなければ「貧血」の原因になってしまうといいます。効率よく鉄をとるた…

2022.09.07

整理収納アドバイザーの山田明日美です。中1の女の子と小3の男の子、2児の母です。もし「お子さんに発達障がいがあります」と言われたら、あなたはどう感じるでしょうか。私は、子どもが発達障がいであると診断さ…

2022.09.06

「まさか自分がなるとは思わなかった」と、経験者が口をそろえて語るのが〈切迫早産〉。妊婦さんなら誰しも、なる可能性のある切迫早産を経験したママの体験談を紹介します。切迫早産とは？妊娠22週から36週の…