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2022.07.04

よちよち歩きの頃はどんな遊びがいい？【1歳からの脳育て】専門家おすすめの育脳遊びはコレ！

1歳〜1歳6ヶ月頃になると、よちよち歩きが始まります。上手に歩けるようになるために、親からの働きかけは必要なのでしょうか？また、この時期はどんな遊びをするのがいいのでしょうか？発達脳科学者の成田奈緒子先…

2022.07.04

骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんのエクササイズ連載、産後の【ながらエクササイズ編】3回目。凝り固まった体をほぐして、体形だけでなく気分もすっきりする＜お風呂で温めながら＞エクササイズにトライ…

2022.07.04

小学生になると、かけっこが速い子は運動会や体育の授業でのヒーロー！親としては、もっと速く走れるようになりたい、と願うわが子の思いを応援してあげたいですよね。ここでは、そんなパパ＆ママのために、かけっこ…

2022.07.04

赤ちゃんの健やかな成長に欠かせない「ビタミンD」。実は最近、乳幼児のビタミンD欠乏症が問題になっています。不足することでどんなことが起こるのか、またそうならないための予防策について、管理栄養士の上田玲子…

2022.07.03

はいはいができるようになり、行動範囲が広がる生後7〜11ヶ月頃の赤ちゃん。安全面に配慮しつつ、自由に遊ばせてあげましょう。体を使ったこの月齢の赤ちゃんにおすすめの親子遊びを、発達脳科学者の成田奈緒子先生…

2022.07.03

良質なタンパク質やDHAが豊富な鮭は、離乳食にぜひ取り入れたい食材のひとつ。食べさせていい時期や量や形状のほか、離乳食用の下ごしらえのコツを紹介します。おすすめレシピもぜひ参考にしてみてくださいね。夏…

2022.07.03

カリスマ保育士として、いまや育児に悩めるパパやママから絶大な支持を得ているてぃ先生。今回はそんなてぃ先生に、おすすめの絵本5冊を紹介していただきました。絵本選びや読み聞かせのコツについてもうかがいます。…

2022.07.02

穴を掘ったり、お城を作ったり、子どもの想像力が広がる砂場遊び。砂場で思いっきり遊ばせてあげたいけど、衛生面が心配…というママからの質問に、小児科医で発達脳科学者の成田奈緒子先生がお答えします。 Q.五感…