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2022.03.11

子どもを叩いたことがある専門家が教える、子育て中の「どうしようもないイライラ」を解消する方法って？

赤ちゃんとの生活は楽しいことだらけ！夫との仲も良好！…のはずが毎日イライラの連続という人も多いのではないでしょうか。どうしてイライラするか、イライラしたらどうすればいいのか。長年、子育て中のママやパパの…

2022.03.11

おしりの筋力を鍛えることは、女性のボディメイクには欠かせません。「妊娠中でもやっていいの？」と思われるかもしれませんが、妊娠中に筋力トレーニングをすることで、妊娠中の体調がととのったり、安産にも役立つの…

2022.03.10

赤ちゃんが寝ない、夜泣きをする…というのは、どの国の多くのお母さんも困っています。そこでアメリカのIPHI公認、日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントとして活動する愛波文さんの連載がスタート。連載では、…

2022.03.10

日頃の疲れを癒やしてくれる温泉旅行。産後も行きたいけれど、赤ちゃんと一緒だと何かと心配…というママも多いよう。そこで、実際に赤ちゃんと一緒に温泉旅行を経験済みの先輩ママから、おすすめの温泉宿と体験談を教…

2022.03.09

「友達と会う約束をしていても、必ず毎回遅刻してしまう」「スマホや財布を忘れて、家に取りに戻ることがよくある」。こんなうっかりミスに心当たりがある人は、もしかしたら「大人の発達障害」が関係しているかもしれ…

2022.03.09

分娩時間の平均時間は一般的に、初産で約14時間、経産婦は約8時間と言われています（個人差あり）。Aさんの出産時間は9時間30分で初産にしては短いけれど、腰がくだけるほどの陣痛に苦しみ、終わりの見えない壮…

2022.03.08

「やさしい子に育ってほしい」「どんなことにも前向きに、やる気をもってとり組んでほしい」「ちょっとやそっとではくじけない強い子になってほしい」。親としての願いはいろいろありますが、子どもの脳や自律神経がし…

2022.03.08

不安はつきないものの、4人目が欲しいと思い始めた「私」は、さり気なく夫の気持ちを探ってみる。するとまさかの「もしもう一人できたら、今度は育休をとるよ」と前向きな発言！でもこの状況が「私」を混乱させる…。…