赤ちゃん・育児

食育が大切というけれど、何を教えればいいの? 始めるのは何才から? とわからないことばかり。体にやさしい食材やキッズ用調理道具を揃えなきゃ、と思っているパパ＆ママも多いかもしれません。 でも、実はそんな…

子どもがネガティブな言葉を発したとき、親はどんな「声かけ」をすればいいのでしょうか？困難に負けない子どもに育てるための声かけの具体的ポイントを、日本ポジティブ教育協会代表理事の足立啓美さんが監修する書籍…

骨盤パーソナルトレーナーNaokoさんのエクササイズ連載【おしり筋トレ】。妊娠編、産後編、〇〇しながら編、子どもと一緒に編とお届けしてきた本連載も今回で最終回！メリットしかないおしり筋エクササイズの総集…

わが子を自己肯定感の高い子に育てるために、どんなことができるのでしょうか。 心理カウンセラーの中島輝先生は「日常的な言葉かけが一番大切」と言います。また、中島先生考案の５つのレッスンも紹介します。 親子…

骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさんのエクササイズ連載。今回のテーマは〈女の子の思春期〉について。女性の体は命を育むようにできています。その体を大切にすることを〈座り方〉からお伝えします。 女性の…

子育てをしていると、ささいな子どもの言動にイライラしたり、思い通りに動かないことに腹が立ったりします。つい否定的な言葉をかけてしまうこともよくあること。 でもそれは、親自身の自己肯定感が低下している証拠…

子育てをするなかで多くの子どもに見られる〈思春期〉。成長過程とはいえ、この時期の子どもとの関わり方に悩むママやパパもいますよね。今まさに思春期の子どもがいる方も、まだまだ思春期にリアリティが持てない方に…

最近、さまざまな場面で耳にする「自己肯定感」。自身の自己肯定感を上げたいと思う一方で、わが子にも「自己肯定感の高い子どもに育ってほしい」と思うママやパパも多いことでしょう。 でもそれって、具体的にはどん…