乾燥が気になるこれからの季節。しっかり保湿をすることがスキンケアの基本。“保湿の王様”とも言われるシアバターでケアをしませんか? 今回は、ガーナで作ったフェアトレードシアバターを原料にコスメを製造・ 販…
子育てを部下に置き換えてみたら、想像をはるかに超えるヤバさだった!!元サラリーマン主夫が家事・育児の大変さを「もしこんな部(=子ども)が会社にいたら?」のマンガとともにリアルに語り尽くします! ▶「まい…
精神科医で産業医の井上智介氏によれば、近ごろ増えているのが、幼児や小学生の子どもを育てるパパ&ママからの相談。 育児に疲れ果て、「つい子どもにイライラして怒ってしまう」「正直手をあげてしまうこともある」…
こんにちは!日本人初・乳幼児睡眠コンサルタントの愛波 文です。私の住むアメリカNYでは紅葉が見頃を迎えています。日本もそろそろでしょうか。 さて、今回はこれからどんどん寒くなる時期に、皆さんにどうしても…
赤ちゃんとの楽しいお出かけ。でも、移動中やごはん中に泣いたら?グズグズしたら?どうあやせばいいの?不安や心配はつきものですよね。そこで、ママたちが実践している“赤ちゃんがゴキゲンになる裏ワザ”を聞きまし…
赤ちゃんにとって、冬に注意すべき病気がインフルエンザ。悪化すると脳症を引き起こし、最悪、命にかかわることもあります。 済生会横浜市東部病院小児科医長、十河剛先生に、万一インフルエンザに感染したらどう対処…
子育て中のママが頭を抱える〈寝かしつけ〉と〈グズグズ〉のお悩み。赤ちゃんが寝てくれないと、ママやパパが体力的&精神的にもつらいですよね。そこで、わが家はコレで寝かしつけをしています!エピソードを紹介。い…
最近増加している子どもの「肩こり」。ゲームや勉強に集中しすぎたために、肩の筋肉はガッチガチに。運動&食事で筋肉疲労・血行不良を改善することが、肩こり解消の糸口に。その方法を詳しくご紹介します。 血行不良…