産後のボディメイクは、体形を整えるというだけでなく、骨盤を適切に戻していくことが大切。そのために、コアマッスル(体幹の筋肉)を支える「おしり筋」をしっかり鍛えましょう!今回は、産後1~2ヶ月頃に起こりや…
子どものしつけは何歳頃から始めるのがよいのでしょうか?子どもの気持ちを上手に盛り上げながら楽しく生活動作を教えるコツを、発達脳科学者で小児科医の成田奈緒子先生に教えてもらいました。 しつけは1歳半頃から…
SNSには、今やたくさんの育児漫画が投稿されていますね。子どもとの何気ない日常の中で巻き起こる、くすっと笑ってしまうような一コマや、ほろっとするエピソードに多くのママやパパが共感し人気を呼んでいます。 …
「しつけをする」ことは「しかる」ことだと思っている人もいるかもしれませんが、しかることはしつけの一つの手段にすぎません。では、しかっていいのはどのような場面なのでしょうか?発達脳科学者の成田奈緒子先生に…
生後3ヶ月になると、体重は生まれたときの約2倍に。首がほぼすわり、手を自分の意思で動かせるようになるため、目にしたものを「さわりたい」「手にとりたい」という赤ちゃんの意欲や好奇心が育ちます。 ここでは生…
「食洗機買うな!手で洗え!」は家事ハラスメントである 「食器洗うくらいできるだろ!」そう思う or 思うなら自分でやってみればわかるはず。「やっている家事の量が少ない=ラク」なわけではなく、面倒なことに…
こんにちはー あらいぴろよです。 今日は「新米ママの真の敵!?新米ママの私を誰よりも惑わしたのは、義母と実母!?」義母編です☆ 私のおっぱいに対抗して義母がミルク攻め! 妊娠中さんざん義母に迷惑をかけま…
「思いやりのある子になってほしい」「友だちの多い子に」と願う親は多いもの。ではそのために、親は何をすればいいのでしょうか?発達脳科学者の成田奈緒子先生に話を聞きました。 1〜2歳のおもちゃの奪い合いは「…