「こんなママになりたい」という理想と、なかなか思うようにはいかない現実とのギャップがつらい乳幼児育児期。子育て専門のカウンセラーの福田花奈絵さんに、子育て中の気持ちが自然と上向きになる考え方を教えてもら…
アメリカのIPHI公認、日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントとして活動する愛波 文さんの連載の第6回。今回は、過去の連載でもふれてきた「睡眠の土台」について、より詳しくまとめて解説します! あなたのおうち…
4人目のハードル、高齢出産の不安。ここへきて、夫の「育休」宣言!混乱する「私」でしたが、もう一人赤ちゃんが欲しい。その気持ちはやっぱり止められない。<<<前の話 期限を決める こうして…
赤ちゃんとの暮らしを安心して、楽しく過ごすための雑誌「Baby-mo〈ベビモ〉春夏号」が発売になりました。 【別冊付録】役立つ!フリージング離乳食BOOKつき 月~金までまとめて作りおきできる、便利すぎ…
子どもにとっての睡眠は、単なる休息ではありません。よく「寝る子は育つ」といいますが、まさにそのとおり。今回は発達脳科学者の成田奈緒子先生監修、自律神経をととのえる62の習慣を紹介した書籍『子どもにいいこ…
漢字クイズの時間がやってきました!今回は「漢字+ひらがな」で、読めそうだけどいまいち読めない…そんな言葉を3つ出題。では早速始めましょう。 【委ねる】読み方わかるかな? 第1問は「委ねる」です。 漢字の…
子育て専門のカウンセラーとして、のべ1万人以上のママの相談に乗ってきた福田花奈絵さんは「ありのままの自分を受け入れられれば、心の負担は軽くなる」と言います。今回は、ついついがんばりすぎてしまうママにこそ…
アメリカのIPHI公認、日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントとして活動する愛波 文さんの連載の第4回。科学的根拠に基づいた睡眠のためのメソッドは、赤ちゃんの睡眠まわりの悩みをもつママが実行すると、今まで困…