栄養・サプリメント

こうのとり（コウノトリ）レシピは、妊娠しやすい体をつくる妊活女性・カップルにおすすめの子宝ごはん。不妊治療専門ドクター＆管理栄養士のＷ監修のレシピです。 里いもの和風ポタージュ 里いもの甘みをしみじみ味…

妊娠を考えたら、あらためて見つめなおしたい自分の「カラダ」のこと。自分はもちろん、これからの家族の健康を考えたときに意識したいのが体内の菌バランス。なかでも注目の乳酸菌「ロイテリ菌」について読者モニター…

妊娠しやすい体づくりをめざすなら、毎日の「食」がやはり大切。 指先が冷たい、治療がなんだかストレス、なんとなく疲れている…など 体の不調は、妊娠を遠ざけてしまうもの。 今回はお仕事や家事、妊活の疲れを解…

妊娠しやすい体づくりをめざしているベビ待ちさんに大切にしてほしいのは、毎日の「食」。 私たちの体は、毎日の食べ物からつくられています。赤ちゃんのもとになる精子や卵子も、原料は食べ物です。食べることは１日…

妊活・不妊治療メディア「赤ちゃんが欲しい」編集部が注目トピックスをお届けする「あかほしジャーナル」。秋は妊活ベストシーズン！夏の疲れをいたわって、「食」から妊娠体質づくりをはじめましょう。 不妊にも相関…

妊娠率を高めるためには「食事」も大切。好きなものを好きなように食べているだけでは、妊娠は遠ざかってしまいます。妊活をスタートしたら、「体のために何を食べるか」を考えてみましょう。 妊娠力アップに向けた食…

「妊娠中は葉酸をとるべき」とよく聞きますよね？ でも実は、葉酸は“ 妊娠前” から積極的にとっておくべき栄養素。将来、おなかの中にやってくる赤ちゃんのために、パパとママが最初に渡せるプレゼントなのです。…