妊娠生活, 妊娠・出産

【妊娠30週1日/予定日まで69日】お産の仕組みを理解しましょう

【妊娠30週1日/予定日まで69日】お産の仕組みを理解しましょう

【赤ちゃん】胎動が感じられない時間は眠っています

寝たり起きたりの周期はまだ定まっていませんが、目をあけている時間と閉じている時間ははっきり分かれるようになってきました。

胎動があまり感じられない時間帯は、眠っているということです。

【ママ】お産について勉強を始めましょう

お産についての勉強を始めましょう。こわいのはきっと、お産そのものよりも「痛み」ですよね。「鼻からすいか」といういい方もされますが、これは、「鼻からりんご、口からすいか」といわれた表現がもっと大げさになってしまったもののようです。

でも、その痛みは、これまでに経験してきたケガや病気による痛みとは全く種類が違います。漠然とこわがっているよりも、出産の仕組みを理解して、痛みの対処法を頭に入れておけば、こわさはかなり軽減するはずです。

▶次の日を見る 【妊娠30週2日/予定日まで68日】体重管理は気を抜かないで
◀前の日を見る 【妊娠30週0日/予定日まで70日】声を出す準備ができました!

【監修】 鮫島 浩二 さめじまボンディングクリニック

東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。著書にベストセラー『わたしがあなたを選びました』(主婦の友社)。3男の父。

編集部ピックアップ

  • 「体にいいこと」が、いつの間にか負担になっていた!?【妊活女子のリアル座談会】

    PR 「体にいいこと」が、いつの間にか負担になっていた!?【妊活女子のリアル座談会】

  • 妊娠できる?妊活の不安は“知る”ことで軽くなる。専門医に聞く「膣内フローラ」と妊娠の関係

    PR 妊娠できる?妊活の不安は“知る”ことで軽くなる。専門医に聞く「膣内フローラ」と妊娠の関係

  • 0歳から使える「こどもNISA」って何?毎月いくら必要?ママ・パパが気になる疑問に答えます!

    PR 0歳から使える「こどもNISA」って何?毎月いくら必要?ママ・パパが気になる疑問に答えます!

  • ママ友・パパ友とマッチング。子育て中でも、新しいつながりを見つけたい!

    PR ママ友・パパ友とマッチング。子育て中でも、新しいつながりを見つけたい!

  • 「第二子がなかなか授からない」年齢のせい?【2人目不妊】についてドクターが解説。体験談も参考に

    PR 「第二子がなかなか授からない」年齢のせい?【2人目不妊】についてドクターが解説。体験談も参考に

  • 「機械任せじゃない。」品質を支える門司工場のものづくり。赤ちゃんの肌に寄り添う〈アトピタ〉ができるまで

    「機械任せじゃない。」品質を支える門司工場のものづくり。赤ちゃんの肌に寄り添う〈アトピタ〉ができるまで

  • 子どものことも大切。「私の話」もしたい。子育て中に考える、新しいつながり方

    PR 子どものことも大切。「私の話」もしたい。子育て中に考える、新しいつながり方