妊活・不妊治療を始めると、愛し合うためのセックスと子づくりのセックスが分離してしまいがち。結果、セックスレスになってしまったという夫婦も多いのではないでしょうか。妊活中のセックスをよりよいものにするために、産婦人科医がアドバイスします。
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セックスを思う存分“楽しめる”妊活期
パートナーに対してエッチな気持ちになってセックスをした延長線上に赤ちゃんができればいいのですが、なかなかそうもいきませんね。
でも、あえてそこからいったん離れて、セックス自体を楽しむことに目を向けてみましょう。妊活中にセックスを楽しんだり、自分とパートナーの関係を考えたりすることは、人生が豊かになって、その後の子育てにもいい影響を及ぼすはずです。
【妊活中のセックス】大事にしたい3ポイント
妊娠力を上げるためにも、次の3つを大切にしたいですね。
①セックスだけでなく、日々のコミュニケーションをおろそかにしない
②「愛情のセックス」と「子づくりのセックス」を分けない
③不妊治療中、セックスレスでも「イチャイチャ」を忘れない
生殖のセックスのために自分を犠牲にするのはやめて、まずはセックス自体を楽しんで。
排卵日の気にしすぎもNG。また、セックス中の挿入・射精にこだわりすぎず、キスをしたり、イチャイチャしたりするだけでもOK。お互いの愛情を実感できるはずです。
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妊活・不妊治療を始めると、セックスの回数は減る傾向にあります。しかしそれは、メンタル面からみても、自然妊娠の可能性を増やす意味でも、もったいないです！
夫婦でセックスを楽しみながら、赤ちゃんを待ってみませんか？
＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』の記事を再編集しています。
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