妊活を始めると出てくる疑問やお悩み、そして不安。こんなこと病院で聞いていいのかな?主治医にはちょっと聞きづらいな。そんな妊活中の方の体や治療に関する気がかりに、不妊治療専門ドクターがお答えします。
関連記事→「今のあんた、はっきり言って肥満だよ」友人のひと言で目が覚めた!【妊活卒業生の体重管理エピソード集】
【お悩み】おデブだから妊活がうまくいかないの?
不妊治療を始めて栄養指導をしてもらい、指導の範囲内のカロリーの食事を摂っています。今のところ(甲状腺の橋本病の関係で)悪玉コレステロールが高いだけで、病院の先生からは不妊治療をしているので、薬は飲まなくてもいいと言われています。
でも、運動など動くことを心がけても痩せず、それどころかこの7年でどんどん太ってきています。どうしたら痩せて、妊活がうまくいきやすくなりますか?
関連記事→〈柔道家・杉本美香さんの妊活〉「重量級の私は妊娠する価値なし!?」厳しい現実を目の当たりにして【前編】
【アドバイス】太っていても過剰に心配する必要はなし

とくに外国に行けばわかりますが、太っていても妊娠、出産している方はたくさんいます。
不妊治療としてはそれほど心配しなくても大丈夫ですが、インスリン産生腫瘍など、「たくさん食べたくなってその結果どんどん太る病気」が稀にあります。質問者さんの場合は主治医の先生の診察の結果も大丈夫とのことですが、心配であれば、糖尿病を専門とする内科を受診して相談するのも一案かと思います。
*妊活メディア『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』の記事を再編集しています。
〈あかほしおすすめ記事〉
・〈排卵日予測検査薬〉どう使っている?正しく予測できている?「ドゥーテスト®LH排卵日予測検査薬」まるわかり座談会
・〈やしろ優さんの妊活記〉ダイエット、温活、信頼できるドクターと出会いがあって妊娠できた【後編】
・誰も教えてくれなかった食べ方の正解〈妊活中の外食〉メニュー選び&食事ルール7選
\あかほし会員にプレゼント♡//

あかほし会員になって妊活情報誌をゲット!『赤ちゃんが欲しい』は、あかほし会員限定でお届けしている非売品です。会員登録(無料)でご自宅へお届けします。
★最新号★
横山由依さんが表紙の『赤ちゃんが欲しい 妊活スタートBOOK2026』
妊活情報誌プレゼントの詳細はコチラ⇒『あかほし会員登録(無料)ページ』
新規会員登録、ご登録いただいた住所にお送りします。
※お届けのスケジュール⇒順次お届け!『赤ちゃんが欲しい』
![]()
※認証コードのメールが届かない場合、「迷惑フォルダ」「削除フォルダ」「スパムフォルダ」等に自動的に振り分けられてしまうことがありますので、ご確認ください。




