【妊娠9週1日／予定日まで216日】つわりは今がピーク。水分不足に注意！

【赤ちゃん】頭からおしりまでの長さを測定

超音波で診たときの、体の大きさを測る基準のひとつが、頭からおしりまでの長さ、頭臀長（とうでんちょう）です。頭からかかとまでの身長ではありません。それは、赤ちゃんはおなかのなかで、ほとんど体を丸めた状態で過ごしているから。それと、まだ足の長さのバランスが整っていないから。

もっと大きくなってくると、太ももの骨の長さ（大腿骨長）を測り、足の長さもわかるようになります。そのほかの体のさまざまな部分を測り、さらに羊水量なども見て推定体重を割り出していきます。

【ママ】つわりがピークに！

つわりのピークのころかもしれません。とにかく今は、食べたいものを、食べたいときに、食べられるだけ、食べるのがルール。そして水分をしっかりとること。

もしかしたら、普段はそんなことはないのに、やたらとフライドポテトが食べたかったり、焼き肉が食べたかったりするかもしれません。すっぱいものばかりが食べたくて、という、つわりの典型的なイメージからかけ離れていますが、実際には「こってり」が食べたくなるつわりも、少なくありません。

日々刻々と変わり続けるのが、妊娠中の心と体です。おなかにいるのは、まだ本当に小さな存在ですが、こんなにもママを振り回すパワーをもっているのです。

【ドクターより】つわりは赤ちゃんからのメッセージ

つわりの重さは、個人差が大きいものです。水を飲んでも気持ち悪くなるという人がいる一方で、ほとんど実感しないですむ人もいます。「食べづわり」といって、何か食べていないと気持ち悪くなることもあります。なぜ妊娠初期につわりがあるのか、原因はなんなのか、予防する方法があるのか、今のところはっきりわかってはいません。でも、私は思うのです。つわりは赤ちゃんからのメッセージなのかもしれないな、と。

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