【ママ】早い人はつわりの症状が出始める
早い人はつわりの症状が出始めます。吐きけよりも前に、なんとなく味覚が変わったとか、好きな料理がおいしくないとか、そんなところからスタートすることも多いようです。
つわりがあるのは、赤ちゃんがしっかり生きている証拠でもあります。つらいときもあるかもしれませんが、変化する妊婦としての自分の体を感じてみるチャンスでもありますね。
【栄養】つわりで食べられなくても大丈夫
何も食べたくないとき、「このままでは赤ちゃんへの栄養が足りなくなるかも」と心配になるかもしれません。でも、このころはまだ、赤ちゃんの大きさはようやく米粒大。赤ちゃんの分の栄養は、体に備蓄されている脂肪などからエネルギーに変換されて優先的に送られます。赤ちゃんのほうで勝手に好きなだけ栄養分をもっていくから大丈夫なのです。
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