【妊娠30週1日／予定日まで69日】お産の仕組みを理解しましょう

【赤ちゃん】胎動が感じられない時間は眠っています

寝たり起きたりの周期はまだ定まっていませんが、目をあけている時間と閉じている時間ははっきり分かれるようになってきました。

胎動があまり感じられない時間帯は、眠っているということです。

【ママ】お産について勉強を始めましょう

お産についての勉強を始めましょう。こわいのはきっと、お産そのものよりも「痛み」ですよね。「鼻からすいか」といういい方もされますが、これは、「鼻からりんご、口からすいか」といわれた表現がもっと大げさになってしまったもののようです。

でも、その痛みは、これまでに経験してきたケガや病気による痛みとは全く種類が違います。漠然とこわがっているよりも、出産の仕組みを理解して、痛みの対処法を頭に入れておけば、こわさはかなり軽減するはずです。

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