どうやってハイパーめんどくさがりを見直したかはまた別の機会にするとして…
結局、食事（と言ってもヨーグルトや果物を朝昼に食べるようにしただけだけど）と水分摂取量を見直しただけでも、尿漏れは大分改善されました。
うっかり2年ほっといてしまったけど、本当は産後1年しても気になる場合は病院で診てもらうのが良いそうな。そりゃそうだ。
ちなみに、私の尿漏れの背景には自律神経かなって？と思ったら、水分過多っつー話だったけど、やっぱなにかあるかもしれないしね。やっぱ病院なんだよね。
行けないくらい忙しくするのはよろしくねえってことかしらね…。耳が痛ぇ！
まあいい歳して尿意に振り回されるのが恥ずかしい気持ちもあったし、後回しにできることってどうしても自分のことくらいで。
だけど、回りまわって尿漏れが悪化する原因になってたってことだYO。
もう少しだけ自分に目を向けて大事にしようねって尿意から教わったという話です。
だからなんで尿意なんだよ！！！！！！！
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