【4日目】
4日目にはシャワー解禁。普通食に。
お祝い膳で体力回復！
【5～7日目】みっちり「赤ちゃんのお世話」指導
5日目は沐浴指導など、やれること、やらなきゃいけないことが増えて一気にママになった実感が。
娘たちはおなかがすくとグズグズ。でも泣き顔も超かわいい（親バカ）。
沐浴指導の様子。
【8日目（退院日）】双子もスクスク、母体も回復。3人一緒に退院
双子の発育が順調で、母子ともに一緒に退院できることに。
退院時カウンセリングを受け、心配ごとの相談を助産師さんにしてから退院です。
娘たちに洋服を着せたらブカブカ（笑）。改めて小ささとたくましさを実感。
小さいけどたくましい双子。
お産入院を振り返って
予想外の破水で分娩がお産が早まり、緊張や不安もありましたが、ぶじ出産できたことにまずは感謝。入院中も双子の生命力に刺激を受けながら無事に過ごすことができました。
双子出産は「がんばりすぎないこと」をお産入院中に実感。いろいろ抱え込むと2人も育てられないので、妊娠中も入院中も産後も、周りに頼ることが大事かなと思います（Sさん）。
記事を読む⇒⇒⇒「ほら見てみて」って言われて下見たら、もう出てるーーーー!!!【私の出産体験記】
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お産も産後の入院中も、とくに大きなトラブルはなかったSさんですが、やはり体力的にはかなりきついと実感したそう。これは双子に限らずですが、まずは自分の体力の回復を最優先に、がんばりすぎないことが大切ですね！
『Pre-mo（プレモ）』の内容をウェブ掲載のため再編集しています。情報は掲載時のものです
