人工授精をした当日や翌日に気をつけることはある？
人工授精を行ったら、着床しにくくなる行動は避けたいですよね。日常生活の中でよくある心配ごとについて、解説します。
飲酒 〇
アルコールを飲んでも着床に影響があるわけではありません。特に気にしなくて大丈夫です。
入浴 △
腟から子宮内に管を入れて精子を注入しているので、感染のリスクがないとはいえません。そのため、入浴はシャワーにしたほうが無難です。また、温泉やプールで泳ぐなどは控えましょう。
セックス（性交渉） 〇
人工授精は卵子と精子の出合いをアシストしているだけ。受精や着床は自然妊娠と変わらないので、当日や翌日にセックスしても大丈夫です。
人工授精を行った時点で排卵していなかった場合には、セックスすることで妊娠の可能性も高くなります。
人工授精は自然妊娠とほぼ同じなので、いつもどおりに
「人工」という響きから、人工授精を特別なことのように感じる人もいるかもしれません。でも、実は自然妊娠とほとんど同じと考えていい方法です。
人工授精の前日や当日は、ゆっくり過ごせるのが理想ですが、それで結果が大きく変わるわけではありません。残業や運動を控えて安静にする必要もなく、ふだんどおりに過ごして大丈夫です。あまり気にしすぎず、リラックスして過ごすようにしましょう。
取材・文／荒木晶子
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