taka先生のルーティンを真似してさらに開運！
最後に、taka先生にご自身が行っているルーティンを教えてもらいました。taka先生のルーティンを真似して、2025年、さらに開運を目指しましょう！
ずっと続けているルーティンは「回転食」＆「回転曲」
「毎日違うものを食べる」のが僕のルーティンです。イタリアンを食べたら翌日はイタリアンは食べない、ラーメンを食べたら、その後１週間はラーメンは食べない。お酒も毎日飲みますが、毎日違うお酒の種類を飲む。ワインを飲んだら翌日は日本酒というように。
僕は長年、“毎日同じものを食べないで必ず回転させる〈回転食〉”を食生活に取り入れて実践しています。
音楽を聴くときも回転を意識。朝はボサノバ、昼はシティポップ、夕方はロック、夜はジャズを聴いています。好きな曲だけをずーっと聴く人もいますが、それをしていいのは中学生まで（笑）。大人は、回転曲です！
あと、先ほどお話した目覚まし時計について。
僕は目覚まし時計を使わなくても、起きる１時間前には自然と目が覚めるんです。長年目覚まし時計を使っていないことも、ルーティンのひとつに入るでしょうか。
目覚まし時計を使う場合は、古風な目覚まし時計がいいとお伝えしましたが、ジリジリジリーッという音は運がよくなる音なので、ぜひ生活に取り入れてみてください。
取材・文／片桐理恵
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