妊活してもなかなか授からない。でも、いきなり不妊治療のクリニックを受診するのはちょっと、というカップルも少なくありません。そこで、妊娠できるか自分でチェックする方法を夫婦・女性・男性に分けて紹介します！
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まずはセルフチェックで自分の体を知ろう【女性編】
□35歳以上である
□月経が不順
□月経痛がひどい
□月経血が多い、または少ない
□婦人科健診を受けたことがない
□冷え性である
□貧血がある
□外食が多い
□甘いものがやめられない
□過去に過度なダイエットをしたことがある
□クラミジアに感染したことがある
まずはセルフチェックで自分の体を知ろう【男性編】
□45歳以上である
□寝つきが悪い
□性欲が落ちてきた
□性病にかかったことがある
□精巣の長径が３cm以下
□育毛剤を使っている
□３日以上セックスしないことが多い
□朝立ちがない、または減った
□熱いお風呂、またはサウナ好き
もしかして妊娠しづらい？不妊症セルフチェック 【夫婦編】
□太りすぎ、またはやせすぎ
□不規則な生活をしている
□喫煙している
□お酒を飲みすぎる
□あまり体を動かさない
□日々ストレスを感じている
□セックスの回数が月２回以下
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