基礎知識

AMHは増やせる?無理?キーワードは「ゆるやか」。妊娠のための生活習慣5選【医師監修】

amh

まだまだ気になるAMHの疑問にお答え

妊娠にとって重要な指針となるAMH(抗ミュラー管ホルモン)。AMHの気になる疑問を不妊治療専門医に聞いてみました。

Q.1年間で(1歳年齢を重ねるごとに)数値はどのくらい落ちていく?

数値の下がり方は個人差が大きい
ナノグラムの単位でいうと0.2とかの世界ですが、数値の下がり具合には個人差があります。

たとえば、暴飲暴食をしたり、生活習慣が乱れている人は、数値の下がるスピードが早まることも。治療方針は、AMHの値や患者さんのさまざまな面から決めます。年に1度はAMHを検査し直すといいかもしれませんね。

Q.低AMHだと自然妊娠は厳しい?

不可能ではないけれど早めの治療がベター
毎月の排卵に向けて複数の卵子が育ち、そのうち1個が主席卵胞となって排卵。その卵子が精子と出会い受精卵になり、着床したら妊娠が成立。

無排卵や早発卵巣不全の疑いがなく、毎月普通に排卵があれば低AMHでも自然妊娠は可能です。

ただし、自然妊娠の場合、排卵する卵子は1個。低AMHの人はそもそも残存卵子が少ないので、うまく排卵につながらない可能性が高くなります。

Q.AMHが低い=卵子の質も悪い?

低AMHと卵子の質は別問題
「AMHが低い=卵子の質が悪いということ」と思っている人もいるようですが、これは勘違い。AMHはあくまで卵子の在庫数(残り数)をあらわす目安。

すなわち、数値から“卵子の量”を予測しています。卵子の質に関しては、体外受精をしてみないとわからないのが現状です。

Q.AMHの数値に遺伝は関係している?

遺伝についてはまだデータが不十分
AMH自体の研究が長いものではなくここ8年くらいなので、遺伝についてははっきりとしたデータはありません。

この先に研究が進めば、AMHと遺伝の関係がわかってくると思います。ただし、40歳前に月経がストップする「早発卵巣不全」は、遺伝が関係しているといわれています。

Q.再検査でAMHの数値がアップ。卵巣年齢が若返った?

数値が上がることは理論上はありえません
若返ることはありませんよ。卵子の数も老化のメカニズムと同じで、減り続ける卵子が増えて、卵巣年齢が上がることはありません。

再検査で数値がアップしたのは、前回と今回の誤差の範囲だと考えられます。ただ、生活習慣の改善でAMHが下がるスピードをゆるやかにすることは可能です。

Q.妊活のタイムリミットが迫っていることがわかり、今後が不安に…

AMH検査はとても重要。前向きな気持ちで!
AMHの値を知って落ち込む人もいますが、大半は「知ってよかった」と前向きに治療に取り組まれています。

AMHの数値は治療の指針となります。妊娠しづらいとはいっても、治療をやめる必要はありません。「知らないことで治療が遅れた、できる治療ができなかった」だけは避けたいため、真正面から妊活と向き合っていただきたいと思います。

*妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』の記事を再編集しています。

〈あわせて読みたい記事〉
●20代なのにAMHが40代!?クリニックの塩対応もつらくて…【わたしが体外受精で妊娠するまで】
●卵子の数はどのくらい?低AMHでも妊娠できる?AMHが高いとどうなる?
●できない原因は私?精液検査を拒む夫!年の差夫婦のリアル妊活を描く『30%~私の妊カツ~』〈#1~#22記事まとめ〉

\あかほし会員にプレゼント♡//

Ayaさん

あかほし会員になると妊活情報誌がゲットできる!

\順次お届け中/
●Dream Ayaさんが表紙の『赤ちゃんが欲しい 妊活パーフェクトガイド』

詳細はコチラ▶『あかほし会員登録(無料)ページ』
新規会員登録、アンケートより住所を登録ください。登録いただいた住所にお送りします。
※お送りのスケジュールはこちらを確認ください


※認証コードのメールが届かない場合、「迷惑フォルダ」「削除フォルダ」「スパムフォルダ」等に自動的に振り分けられてしまうことがありますので、ご確認ください。

ログイン後、アンケートより送付先の住所登録をお忘れなく

【院長】 両角 和人 両角レディースクリニック

両角レディースクリニック院長。
福島県立医科大学医学部を卒業後、同院の産婦人科学講座に入局。その後、ハワイ大学医学部生殖生物学研究所に留学して最新の生殖医療を学ぶ。山王病院リプロダクションセンターをへて2012年に両角レディースクリニックを開院。 http://morozumi-lc.com/index.php

編集部ピックアップ

  • ママ友・パパ友とマッチング。子育て中でも、新しいつながりを見つけたい!

    PR ママ友・パパ友とマッチング。子育て中でも、新しいつながりを見つけたい!

  • 【プレゼントキャンペーン】220名様に当たる!サプリ、温活、フェムケアグッズなど妊活応援アイテム集めました

    【プレゼントキャンペーン】220名様に当たる!サプリ、温活、フェムケアグッズなど妊活応援アイテム集めました

  • 「機械任せじゃない。」品質を支える門司工場のものづくり。赤ちゃんの肌に寄り添う〈アトピタ〉ができるまで

    「機械任せじゃない。」品質を支える門司工場のものづくり。赤ちゃんの肌に寄り添う〈アトピタ〉ができるまで

  • 「今日こそちゃんと…」2人目妊活が意外と難しい!?おすすめはコレ!

    「今日こそちゃんと…」2人目妊活が意外と難しい!?おすすめはコレ!

  • 「卵子」に優しい最先端の技術って?保険適応で〈体外受精〉ができる施設はココ!

    「卵子」に優しい最先端の技術って?保険適応で〈体外受精〉ができる施設はココ!

  • 子どものことも大切。「私の話」もしたい。子育て中に考える、新しいつながり方

    PR 子どものことも大切。「私の話」もしたい。子育て中に考える、新しいつながり方

  • 働くママにやさしいクリニック【生殖医療クリニック錦糸町駅前院】

    働くママにやさしいクリニック【生殖医療クリニック錦糸町駅前院】