基礎知識

28歳、避妊をやめました。自然に授かりたいけれど、このまま自己流のセックスを続けて大丈夫?

タイミング法

〈お答え〉20代なら自分たちなりのタイミングを数ヶ月とってみて

基礎体温

20代で子づくりをスタートするなら、まずは数ヶ月、自分たちなりのタイミングをとることから始めます。20代なら、自分たちで妊娠できるかどうかを確かめる時間は十分にあります。基礎体温や尿中のLH(黄体化ホルモン)をはかってみるなどで、自分で排卵日を知る努力をするのもよいと思います。

関連記事→セックスは排卵日だけ?自己流タイミング法成功のためにするべき3つのこと【医師監修】

ただ、それらによって、ご夫婦のセックスに支障をきたすようなことがあれば、必須ではありません。排卵日にこだわることで夫婦の関係がギクシャクすることはよくありますから。

関連記事→今日も夫が途中でダメに…。最後までセックスできない原因はストレス?排卵日のプレッシャー?

3~6ヶ月間、自分たちなりのタイミングをとってみて、妊娠しなければ、不妊治療のできる病院を受診するのがよいでしょう。

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