「卵子の質を上げる方法は？」「卵子の質をよくするには、どうしたらいいですか？」という声をよく聞きます。そもそも「質のよい卵子」とは、どんな卵子なのでしょうか。
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妊娠しない理由の7割は卵子にある
最近、妊活をしている人の間では、ここ数年で新たな知見が得られた「反復着床不全」に関心が集まっています。反復着床不全の原因には、慢性子宮内膜炎や子宮内フローラの乱れ、着床に適した時期（着床の窓）と胚移植の時期が合っていない、免疫機能の異常などがあります。
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でも、妊娠しない理由が卵子にあるか、子宮内膜にあるかといえば、7割は卵子にあるといわれています。そのため、卵子の質というのが、妊娠するためにはとても大事になります。ところが、「卵子の質をよくするために具体的にどうすればいいか」という部分については、実は明確になっていません。
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