将来、元気な赤ちゃんを授かるために男性ができるケア・準備とは？読者からの疑問や悩みを「さっぽろARTクリニックn24」の藤本尚院長に答えていただきました。
長年の体外受精で妻がダウン。男性ができることは？
体外受精を何度も受けていますが妊娠せず、妻も精神的にまいっているようです。
妊娠の確率を上げるために男性ができることはありますか？男性がサポートできること、心構えなどについても教えてください。
（40歳／妊活歴４年）
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【医師解説】健康的な生活と、女性の話を聞くこと
一般論でいうと、男性側は太らないこと。
血圧や血糖値、コレステロールの数値を正常にすること。
バランスのよい食事をして、よく寝て、ストレスをため込まず、健康的な生活をすること。
さらに何かしたいなら、サプリメントを飲むのもいいでしょう。
女性へのサポートでいえば、話を聞いてあげて、責めたりせず、深刻なムードをつくらないことでしょう。不妊治療にとり組んでもなかなか妊娠せず、治療をお休みしたり、あきらめたりしたときに妊娠したという話はよく聞きます。
女性が思い詰めていると、なかなかうまくいかないので、夫婦でどこかに気分転換に出かけたりして、なるべく穏やかな気持ちで不妊治療にとり組んでみてください。
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