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2022.05.29

妊娠中70kg→産後71kg。体型のヤバさを再確認してダイエットしたら「こんなんなっちゃったよ～！」『新米ママぴろよの部屋』Vol.35

こんにちはー　あらいぴろよです。今日は産後ダイエットのお話です。妊娠中70kgが、産後1年半で71kg。絶対おかしいね私は妊娠中、大分肥えてしまった（+17kg）のですが、普通にしてれば元に戻るよ～…

2022.05.29

子どもの時期ごとの成長・発達が理解できれば、わが子の脳育てのために今どう過ごすのがいいのか、何をすればいいのかが見えてくるはず。新生児～生後3ヶ月の脳育てのポイントを専門家がアドバイスします。まずは「…

2022.05.29

生後5ヶ月になると、早い子は寝返りをするようになります。これは赤ちゃんにとって新しい世界への入り口。寝返りによって行動範囲が広がり、欲しいものに近づけることを覚え、赤ちゃんの好奇心はさらに広がっていきま…

2022.05.28

こんにちはー　あらいぴろよです。今日は忘れた頃にやってくる、あいつ。生理のお話です。生理再開。私はその時、山にいた妊娠前、私は生理前には熱が出たりヒステリーになっちゃう系でした。妊娠してホルモンバ…

2022.05.28

あっさりとしてクセがなく、どんな料理にも合わせやすいキャベツ。栄養価も高く離乳食にも取り入れやすい優良食材ですが、赤ちゃんが苦手とする繊維が多いことが難点。そこで今回は、繊維を残さず、食べやすくする調理…

2022.05.28

1歳半ごろから3歳くらいまで続く「第一次反抗期＝イヤイヤ期」。大変な時期ですが、脳が健全に発達している証明なのです！イヤイヤ期の対処法について、発達脳科学者の成田奈緒子先生に話を聞きました。イヤイヤ！…

2022.05.28

手先が不器用な人や手作り初心者でも手軽にトライできる、簡単ハンドメイドを手作り達人・コトママさんに教えていただきました。今回は、授乳中の高さ調節や、お昼寝タイムの枕にちょうどいい「雲のクッション」の作…

2022.05.28

実家の隣の空き家を購入し、夫婦が好きな＜和＞テイストの部屋づくりを楽しんでいるRさん。子どもがいるとどうしてもおもちゃなどでゴチャゴチャしがちですが、家の中はすっきり居心地のいい空間に。そのコツを教えて…