著者紹介
愛波 文
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続きを読む: 赤ちゃんと添い寝する方法は？いつからしていいの？注意点も解説！
赤ちゃんと添い寝する方法は？いつからしていいの？注意点も解説！
日本では畳に親子で布団を並べて敷いて川の字になって寝るのが昔からよく見られる光景。そのためママと赤ちゃんが添い寝をしている家庭も多く見られますが、新生児との添い寝は死亡事故につながる危険があるので十分な…
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続きを読む: 子どもが風邪をひいたとき、睡眠はいつものリズムを保つべき！？【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
子どもが風邪をひいたとき、睡眠はいつものリズムを保つべき！？【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
科学的根拠に基づいた睡眠のためのメソッドは、赤ちゃんの睡眠まわりの悩みをもつママが実行すると、今まで困っていた問題がすっきり改善すると評判。 今回は、風邪などで体調を崩しがちな季節のねんねトレーニングの…
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続きを読む: 赤ちゃんが早朝起き！ ママの睡眠不足を加速させないためにすべき３つのこと【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
赤ちゃんが早朝起き！ ママの睡眠不足を加速させないためにすべき３つのこと【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
愛波 文さんは、アメリカのIPHI公認、日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントとして活動中。科学的根拠に基づいた睡眠のためのメソッドは、赤ちゃんの睡眠まわりの悩みをもつママが実行すると、今まで困っていた問題…
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続きを読む: 生後8ヶ月赤ちゃん「少しの音で起きてしまうので、昼も夜も家事が全然進まない～」の悩みを解決！【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
生後8ヶ月赤ちゃん「少しの音で起きてしまうので、昼も夜も家事が全然進まない～」の悩みを解決！【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
愛波 文先生は、アメリカのIPHI公認、日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントとして活動中。科学的根拠に基づいた睡眠のためのメソッドは、赤ちゃんの睡眠まわりの悩みをもつママが実行すると、今まで困っていた問題…
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続きを読む: 生後4ヶ月の「昼寝が短い＆夜中に何度も起きる…」赤ちゃんの寝ない泣き止まないを解決！【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
生後4ヶ月の「昼寝が短い＆夜中に何度も起きる…」赤ちゃんの寝ない泣き止まないを解決！【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
今月の「赤ちゃんの睡眠についてのお悩み」 昼寝が短い＆夜中に何度も起きてしまうようになった… 生後4ヶ月半の娘がいます。今までよく寝てくれていたのですが、このところ40分で昼寝から起きてし…
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続きを読む: 赤ちゃんが起きていられる時間はママが思うより短い!?赤ちゃんの寝ない泣き止まないを解決！【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
赤ちゃんが起きていられる時間はママが思うより短い!?赤ちゃんの寝ない泣き止まないを解決！【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】
愛波 文先生は、アメリカのIPHI公認、日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントとして活動中。科学的根拠に基づいた睡眠のためのメソッドは、赤ちゃんの睡眠まわりの悩みをもつママが実行すると、今まで困っていた問題…
