β-カロテンほかビタミンC、ビタミンEも豊富なかぼちゃは、野菜の中でもトップクラスの栄養価。ぜひ、離乳食に取り入れたい食材ですが、「かたくて、下ごしらえが苦手」というママも多いのでは。そこで、手軽にやわ…
鮮やかな色とやさしい甘さがあるにんじんは、赤ちゃんが食べやすい野菜。栄養価も高く、調理もしやすいので離乳食初期から完了期まで大活躍します。ここでは、にんじんの甘みを損なわずにおいしく調理するコツや保存方…
こんにちは!紺野あさ美です。 すっかり日が長くなり、外が気持ちいい季節になってきましたね。暑い夏を迎える前、この時期が1番お出かけしやすいような気もします。さすが新緑の季節。 ゴールデンウィークにはノー…
食材を袋の中入れて、電子レンジでチンするだけ!やわらかく&おいしく仕上がる高性能アイテム「キッチン用ポリ袋」。今回は、生後1歳~1歳6ヶ月頃(離乳食完了期・パクパク期)におすすめのポリ袋を使った離乳食レ…
離乳食作りに便利な「キッチン用ポリ袋」。袋の中に食材を入れて電子レンジで加熱するだけで、やわらかく&おいしく仕上げることができるお役立ちアイテムです。今回は、生後9~11ヶ月頃(離乳食後期・カミカミ期)…
コンフレークやオートミールなどのシリアルは、原料が穀物なので離乳食の主食に適しています。そのうえ、調理も簡単。ここでは赤ちゃんに食べさせていい時期や、調理のポイントのほか、月齢別のレシピを紹介します。 …
食材を入れて電子レンジでチンするだけで、やわらかく&おいしく仕上げることができる高性能アイテム「キッチン用ポリ袋」。今回は、生後7~8ヶ月頃(離乳食中期・モグモグ期)におすすめのポリ袋を使った離乳食レシ…
栄養価たっぷりの卵は、離乳食期からも食べさせたい食材。そもそもアレルギーの心配はないの?どうやって進めたらいいの?と疑問に思うママも多いはず。そこで今回は、離乳食期の卵の進め方や調理のポイントをわかりや…