離乳食

2022.07.21

離乳食完了～3歳までの幼児食の進め方は？2歳・3歳のおすすめ献立スケジュールも

離乳食が順調に進んで、奥歯で食べ物をかみくだくことができるようになったら、より大人の食事に近い「幼児食」を始めます。ここでは、離乳食完了～3歳頃の幼児食の進め方について紹介します。離乳食完了～3歳頃ま…

2022.07.18

しらすは、やわらかく、調理も簡単なので離乳食に使いやすい小魚。骨も丸ごと食べられるので、カルシウムをはじめとした栄養も豊富です。ここでは、離乳食でしらすを使うときの形状や量の目安、下ごしらえのコツ、しら…

2022.07.16

生後9～11ヶ月頃（離乳食後期・カミカミ期）から始まる「手づかみ食べ」。実は、赤ちゃんの脳を刺激する大切な行動だと知っていますか？今回は、手づかみ食べと脳の発達について、脳科学に詳しい成田奈緒子先生にお…

2022.07.15

こんにちは！紺野あさ美です。 6月中は、全国の猛暑のニュースを人ごとのように見ていましたが北海道もだんだん暑くなってきました･･･。とはいえ、東京で暮らしていた頃と比べると湿度が全然違って、過ごしやす…

2022.07.15

離乳食開始の目安は生後5～6ヶ月頃。今回は「生後4ヶ月で体が大きめ。もう離乳食を始めたら？と言われて･･･」というお悩み。離乳食の開始時期は早めるべきなのでしょうか？管理栄養士の上田玲子先生に伺いました…

2022.07.12

離乳食の開始とともに、気になるのが「食物アレルギー」のこと。「湿疹が出ている場合、離乳食を遅らせた方がいいの？」というお悩みに、管理栄養士の上田玲子先生がお答えします。 Q.湿疹が出ているので食物アレル…

2022.07.08

赤ちゃんの初めての離乳食。始める時期や進めるタイミングなど、不安に思うこともいっぱい。今回は「まだ歯が生えてないけれど、ちゃんと食べられるの？」というお悩みに、管理栄養士の上田玲子先生がお答えします。 …

2022.07.07

高タンパク＆低脂肪で、消化吸収のよい白身魚は離乳食初期から食べさせてOK。でも「どの種類でもいいの？」「骨の処理はどうすればいい？」など疑問に思っているママも多いはず。ここでは、白身魚の選び方や進め方、…