妊娠生活, 妊娠・出産

【妊娠11週3日/予定日まで200日】ママは新陳代謝が大きく変わります

【妊娠11週3日/予定日まで200日】ママは新陳代謝が大きく変わります

【赤ちゃん】大事なホルモンを浴びています

ママは「男の子かな、女の子かな」とドキドキして待っていますが、赤ちゃんのほうでは着々と準備を進めています。9週ごろ、外性器の「芽」のようなものができ始めます。赤ちゃんは子宮のなかで、ママからのたくさんの性ホルモンを浴びながら、また自分自身の内性器からのホルモン分泌をしながら、性器を育てています。

女の子は、女性ホルモンをたっぷり浴びて育つことになりますが、男の子は、自分が出している男性ホルモンと、ママからの女性ホルモンの両方を浴びています。

 ホルモンは血液中を流れる物質で、本当に微量ですが、心と体の両方にさまざまな働きかけをします。それだけとてもデリケートで、ストレスによって分泌量が変わってきます。ママがストレスを感じないで妊娠生活を楽しんでほしいのは、こんなところにも影響があるからなんですね。

【ママ】汗をかきやすく、おりものが増えることも

妊娠してからの体の変化は、主にホルモンバランスによるものが多くあります。とくに大きく変わるのは新陳代謝です。汗をかきやすくなったり、おりものが増えたり、分泌量が変わってきて、「今までこんなことなかったのに」という体験をたくさんするかもしれません。

汗は、妊娠初期だけでなく、後期になってもかきやすく、出産のときには信じられないほどの汗をかき、そして産後の授乳でも、と続きます。だから、肌ざわりのいいタオルは、大活躍します。スペシャルなタオルを、妊娠中の自分にプレゼントするのもいいですね。

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【監修】 鮫島 浩二 さめじまボンディングクリニック

東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。著書にベストセラー『わたしがあなたを選びました』(主婦の友社)。3男の父。

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