【赤ちゃん】おなかの内側から「ここにいるよ！」
身長は約20cmとなりました。もう片手の手のひらにはのらない大きさです。ますます筋肉も骨も発達してきました。
そんな赤ちゃんが、おなかの内側から、どんどんぶつかってきます。「ここにいるよ！」って、教えてくれているみたいですね。グイグイ成長していく赤ちゃんには、ママから優先的に血液が送られていきます。
【ママ】体重がふえなさすぎるのもNG
つわりで体重が減った人も、このころには元の体重に戻ってくるでしょう。
まだ体重が妊娠前よりもマイナスのままだったら、少し食べるものに気をつけましょう。妊娠中の体重は、ふえすぎるのもよくありませんが、ふえないのもNG。おなかの赤ちゃんにはママの体の蓄えから優先的に栄養が送られていきますが、それにも限界があります。
やはりママがしっかりといい栄養を摂っていないと、赤ちゃんは大きく育つことができません。赤ちゃんは小さいほうが産むのがラク、と考えている人はいませんか？それは間違いです。産道を通り抜けるための体力は、体がしっかり成長していてこそなのです。
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