【妊娠27週6日／予定日まで85日】影響します！ママの夜ふかしと生活リズム

【赤ちゃん】ママの生活リズムは赤ちゃんに伝わっています

網膜が光に反応するようになったことでママの生活リズムがよりはっきりと赤ちゃんにも伝わるようになりました。ママが夜ふかしをして、煌々と明るい部屋にいると、赤ちゃんもそれを感じます。

睡眠リズムが昼夜に分かれるのは誕生後2ヶ月に入るころですが、このころから、生活リズムはだんだんにつくられ始めて、誕生後まで続いているのです。

【ママ】正期産まであと10週間！明日から妊娠後期です

安静にと言われた人もいるかもしれません。切迫早産で、ずっと入院中という人や、子宮口を縛る手術を受けたという人もいるでしょう。

自分自身は体調も悪くないのに、ベッドでじっとしている日々はとてもつらいと思います。体を動かさなくてもできる気分転換をじょうずに見つけてください。

この忍耐の日々を乗り越えること自体が、ママになる準備でもあります。だって、それだけがんばって、おなかの赤ちゃんのためを思って、さまざまなことをがまんしているのですから。

ママ自身が胎児のころからもっていた原始卵胞のうちのひとつが、長い長い時間をかけて育ち、パパと出会い、奇跡的な確率で子宮に宿り、今、成長しています。この奇跡を思って、正期産までのあと10週間、がんばりましょう！

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