「赤ちゃんが欲しい」と思ったときに、まずトライするのが自己流タイミング法。成功のカギは排卵日を正しく予測することです。
婦人体温計や排卵日予測検査薬を準備しましょう
排卵日を予測して、その時期にセックスするのがタイミング法です。タイミング法には、自分でタイミングを予測する自己流と、クリニックや病院を受診して医師のアドバイスのもとに進める場合があります。
タイミング法を成功させるカギは、排卵日を正しく予測すること。その手がかりとなるのが、
①基礎体温
②おりものの変化
③排卵日予測検査薬
でのチェックになります。
自己流の場合、どれか1つではなく、3つとも行いましょう。用意するのは婦人体温計と基礎体温表。排卵日予測検査薬は薬局で購入できます。なお、基礎体温表は治療に進んだときに、担当医にとっても大事な情報になります。
