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2021.12.12

離乳食の基礎知識

離乳食を始めたけどうまく進まないときは?専門家と先輩ママがリアルアドバイス!

離乳食は思いどおりにいかないことが多いもの。中でも心が折れるのが、意を決して始めた離乳食がなかなか進まないときではないでしょうか。専門家と先輩ママたちに乗り越え方を聞きました。

〈よくあるお悩み〉

「おかゆが嫌いで離乳食が全く進まない!」(ベビー5ヶ月)

「おっぱい以外は受けつけない。よく食べる友だちの子を見て、うちはなんで食べないのかな~と思う」(ベビー5ヶ月)

「スプーンを舌で押し出しちゃう。手を口に入れるから食べさられません」(5ヶ月)

最初はみんな吐き出すか、無表情。あんまり気にしないで進めちゃって!by先輩ママ

離乳食 食べない離乳食は手作り!と思い込んでいたけれど、ベビーフードのほうが好きだったみたい。いまでは手作りも食べるようになりました。(美穂ママさん)

最初は、ツブツブがなくなるまで裏ごしを(明菜ママさん)

離乳食作りが自己流だったせいか、食べてくれず、離乳食教室へ行きました。原因は私の「裏ごし」が不十分だったせいだと判明!おかゆにツブツブが残っていたのでした。最初のうちは、ていねいな裏ごしが肝心です!

慣れているミルク味にしたら食べるかも?(ココママさん)

うちの子はミルクが好きだったので、離乳食に粉ミルクを加えて調理したら、よく食べるようになりました。赤ちゃんは甘い味が好きだから、「ミルクがゆ」や「バナナがゆ」にしてあげたら食べるかもしれません。

ドロドロ嫌いな子はモグモグ期から快調!(千晶ママさん)

形状にこだわりがある子もいるようです。次女はドロドロが苦手ですぐに吐き出すので、とても暗~い気分でした。そこで、モグモグ期に入ったころからおかゆではなくやわらかめのごはんにしたら、食べることが大好きに! 

トロトロの形状も味も赤ちゃんには初体験。あせらず進めましょう!by専門家

離乳食スタートのころは、ママも肩に力が入り、うまく食べられないとガッカリしてしまいがち。でも、赤ちゃんは食べることが初めてだから、上手にできなくて当然なんです。

少しのザラつきもいやがるようなら、完全になめらかなベビーフードを利用してみる手も。おかゆに母乳やミルクを少し加えて、親しんだ味にしてあげる方法もおすすめです。

赤ちゃんが食べることに慣れるまで、あせらずに進めましょう。

記事を読む⇒⇒⇒離乳食本どおりに進まない・・・「食べないっ子」のママに伝えたい一番大切なこと

マンガ/あらいぴろよ 構成・文/水口麻子

【監修】 上田 玲子 管理栄養士、博士(栄養学)

小児栄養学の第一人者として活躍するかたわら、トランスコウプ総合研究所取締役として栄養コーチングの手法を開発。白梅学園大学・短期大学非常勤講師。日本栄養改善学会評議員や日本小児栄養研究会運営委員なども務める。監修書に『はじめてママ&パパの離乳食』『離乳食大全科』(ともに主婦の友社)など。

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