風水を中心に、さまざまな占いに精通する〈星読み師☆taka〉こと中島多加仁（たかひと）先生の【子宝風水コラム】。
今回のテーマは「ストレスの軽減方法」。ストレスフルな現代において「ストレスをなくすこと」はできませんが、風水の考え方やエネルギーの流れ方を取り入れることで、気持ちがラクになるはずです。
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妊活・不妊治療の最大の敵は「ストレス」
いうまでもなく不妊治療は、頻繁に通院したり痛い注射を打ったりなど、つらいものです。また、高い治療費、仕事との両立、そして夫との価値観のズレなど、ストレスの原因なんてあげればキリがありませんよね。
そもそも「何のために不妊治療してるの？」と根本に戻って考えると、共通して挙げられるのは「子どもが欲しい！」という願いのはず。ストレスでいっぱいの身体では、赤ちゃんは宿りたくても宿れません。
よく「不妊治療を何年も続けていたけれど、やめた途端に自然に妊娠できた！」という話を聞きます。まさにこれは、ストレスが不妊治療の最大の敵という証拠ではないでしょうか。
ということで今回は、不妊の敵であるストレスの軽減方法を風水師の視点から書いてみます。
妊活ストレスはなくせないけれど、忘れることはできるはず！
まったく同じ環境で、同じように育ったとしても、ぜんぜん別の人間に育ちます。それを『個性』と呼びます。感受性の強弱や解釈の仕方も人それぞれですね。
そういった性格を踏まえて、「自分がどうなりたいのか」という思いを明確にすることが、ストレスを減らす決め手なのです。
たとえば、ダイエットするときなど、開始当初はお腹が空いてイライラしたり、間食しては挫折感を感じ、深く落ち込んだりしてストレスを感じたりします。痩せたいのであれば、食事制限と運動は必須です。この２つさえやれば、確実に痩せます。
しかし多くの人は、「食事制限と運動以外の方法で痩せられないか？」と考えてしまいます。けれど、それは結果的に遠回りなんですね。本当に痩せたいのであれば、食事制限と運動だけでいいわけです。
要は、この運動と食事制限を《ストレス》と捉えるか、ダイエットの《黄金法則》と考えるか、ここがポイントなのです。サプリメントだけ飲んで本当に痩せるのであれば、この世に太っている人はいないはずですから。
結論からいうと、ストレスというものは完全になくなることはありません。ただ、ストレスの先に何を望んでいるか、なんですね。これは「リスクの先に儲け話がある」のと同じで、何かを得るには何かを手放す必要があるわけです。
受験に合格するには勉強が絶対必要で、痩せたいのなら食事制限や運動は必須。その努力の先に、結果が待っているわけです。この努力がストレスだと、うまくいきません。
社会人になって仕事をしても、終業時間を待つだけの退屈なサラリーマンになってしまいます。逆に仕事が好きな人は、その努力により価値を得るので、「会社の利益のため、お客さんの喜びのために働ける」という充実感が得られます。それが仕事力を高めて、昇進や昇給につながるわけです。
つまり、ストレスというのはハードルなんですね。そのハードルを飛べれば結果が得られるというチャンスなのです。
ストレスはなくせませんが、忘れることはできます。それは「何かに没頭する」ことです。
苦しいことがあっても、要は解釈の仕方で、「その先に輝かしい未来が待っている」と思えば、一心不乱に努力ができ、ストレスから解放された豊かな人生を歩めるわけです。
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