【回答】年齢を考慮し、早めの受診、ステップアップを視野に
流産を経験されたことは、とてもおつらかったと思います。
さて、今後の治療についてですが、不妊治療は患者様自身の状態により、方針が大きく変わることをご理解ください。
質問者様は39歳でタイミング法を数カ月間実施されているとのことですので、そろそろ病院を受診する時期だと思われます。一度、病院で不妊検査（ホルモン検査や卵巣予備能検査など）を行い、自身の状態を知ってから、医師と治療方針を決めることが重要です。
妊娠歴もあることから、検査で問題がなければ、人工授精が第一選択になるでしょう。そこで、数カ月ほど人工授精を行い、妊娠に至らなければ体外受精に進みます。
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しかし、質問者様の年齢は考慮しなければなりません。
40歳以上になると保険診療による体外受精（胚移植）の回数制限が変わってくることや、日本産科婦人科学会のデータからも加齢による妊娠率の低下と流産率の上昇が示されており、早めのステップアップを考えるのがよいかもしれません。
ひとまずは、今後の方針を決めるためにも、専門病院でご相談されることをおすすめします。
＊妊活メディア『あかほし（赤ちゃんが欲しい）』の記事を再編集しています。
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