妊活を始めると出てくる疑問やお悩み、そして不安。こんなこと病院で聞いていいのかな？主治医にはちょっと聞きづらいな。そんな妊活中の方の体や治療に関する気がかりに、不妊治療専門ドクターがお答えします。
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【質問】自分で排卵日を知りたいのですが基礎体温を測るだけで大丈夫？
〈質問者データ〉
30歳／夫の年齢30代／妊活歴6カ月／既往歴：なし
妊娠を希望していて、排卵日を知りたいです。基礎体温は測っています。排卵の影響はおりものにも現れますか？増えたり、水ぽっくなったり、伸びる、というのもネットで見ました。おりものから自分で排卵日を予測することはできるのでしょうか？
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【回答】排卵が近づいていることを知る方法は2つ
排卵とは？
卵巣ないで発育した卵胞から、成熟した卵子が飛び出すのが「排卵」です。排卵された卵子は卵管の先端の卵管采から卵管内にとり込まれ、卵管膨大部に移動します。
妊娠が成立するには？
腟内に放出された精子は子宮頸管から子宮内に入り、卵子のいる卵管膨大部に向かいます。そして、精子と卵子が出合って受精。受精卵は卵管内を移動しながら分割をくり返し、4～5日後に子宮に到達するのです。
妊娠が成立するためには、卵子と精子がタイミングよく出合い、受精し、子宮内に着床しなくてはなりません。
卵子の寿命は排卵後24時間。一方、精子の寿命は、射精から平均3～4日とされています。ということは、多めに見積もって1ヶ月のうちで卵子と精子が出合える可能性があるのは、5日程度。そこで大切になってくるのが、排卵のタイミングを予測することなのです。
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