「プレコンセプションケア」を知っていますか？これは将来の妊娠を考えながら、自分の体と心の状態を知り、妊娠前から体の調子や生活習慣をととのえていくこと。
赤ちゃんを迎えるために、妊娠前の女性が気をつけるべき心と体のケアや生活習慣とは？当たり前すぎて今さら主治医には聞きにくい読者からの素朴な疑問に、プレコンセプションケアの普及に力を入れているさっぽろARTクリニックn24の藤本尚院長に答えていただきました。
【疑問】貧血は不妊の原因になる？
以前から貧血気味ですが、不妊の原因になることはありますか。
妊娠後も赤ちゃんに影響があるのでしょうか。何か気をつけるべきことがあれば教えてください。（37歳 妊活歴１年２カ月）
ドクター解説
「直接関係はないが、子宮疾患のチェックを」
そもそも女性は生理があるので、男性にくらべて貧血になりやすいです。貧血が直接不妊の原因になるというわけではありませんが、貧血がある人は生理のときの経血量も多かったり、子宮になんらかの疾患があることも。
たとえば子宮筋腫の場合、できる場所によっては妊娠の邪魔をすることもあります。できれば定期的に婦人科に通い、不妊の原因になる疾患がないかチェックしたほうがいいでしょう。
血をつくるためには鉄分も必要なので、栄養バランスのとれた食事をすることもたいせつです。
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