
著者紹介
【監修】 成田 奈緖子 子育て科学アクシス代表/小児科専門医
文教大学教育学部特別支援教育専修教授。小児科専門医。子育て科学アクシス代表。医師、教授、母親としての視点から、子どもの「育ち」を支援。経験と研究に基づいた「子どもが一生幸せに生きられるための脳作りの方法」をテーマに、広く講演、執筆活動も行う。
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子どもには十分な睡眠が必要ですが、遅寝遅起きではいけません。日中に活動することで、脳は元気にいきいき育ちます。そこで、脳を育てる1日の過ごし方ポイントを念頭に、早寝早起きの生活改善に3組の親子がトライ!…


