【監修】 上田 玲子 管理栄養士、博士（栄養学）

ママが食べさせたいものに限って、食べてくれない。そんなときは、赤ちゃんの気持ちになって味見してみると、すっぱさや青くささ、パサパサ感など、食材ごとに苦手なポイントがきっと見つかるはずです。そんなときは調…

離乳食が進み、カミカミ期（9～11カ月ごろ）やパクパク期（1才～1才6カ月ごろ）になると増えるのが、「かまない」「まる飲み」の悩み。ちゃんと「かむ」ことを教えたいけれど、なかなかうまくいかないものです。…

ツナ缶などの魚介缶詰は、保存がラクでいつでも使え、大人メニューにも重宝する常備食材。赤ちゃんにとっても便利な食材ですが、「水煮」「オイル漬け」「食塩不使用」等々、表記は様々。どれが離乳食向きか困ってしま…