離乳食

2022.11.15

【紺野あさ美の子どもごはん】とろ～りスープとホクホクおいもの秋ごはん。やみつき☆ハッシュドポテト風も！

こんにちは。紺野あさ美です。 1年の半分は夫不在のわが家ですが、今月は地元で自主トレをしているため、夜のお風呂も「一緒に入る人」「体をふいて保湿する人」などと分業できるので、ワンオペお風呂に慣れていた私…

2022.11.09

大人とほぼ同じものが食べられるようになる幼児食。でも「野菜嫌い」が心配というママもいるのでは？幼児期の好き嫌いは、調理を少し工夫するだけで食べられるようになることがほとんどです。ここでは、青菜や根菜など…

2022.11.06

忙しい朝でも、きちんと朝ごはんを食べる習慣をつけることが子どもの健康と元気のためには欠かせません。栄養バランスがよく、パパッと作れる、朝食向きのメニューを紹介します。朝ごはんの食べ方ポイント ●主食を…

2022.11.05

産後パパ育休制度もスタートし、これまでよりも子育てに参加する機会が増えるパパたち。授乳やおむつ替えとともに、ぜひとも離乳食もマスターしてほしい！そこで、料理初心者でも失敗なく作れる離乳食の作り方をご紹介…

2022.11.03

赤ちゃんが集中してごはんを食べてくれないのは、食べさせ方や食べるときの環境に問題があるのかもしれません。この記事では、赤ちゃんの食べる意欲を育てるための7つのコツをご紹介。これから離乳食を始めるママも、…

2022.11.02

時間があるときに野菜を切って、冷凍庫へ。冷凍庫に野菜のストックがあるだけで、圧倒的時短が実現します。使いかけの野菜がしなびてしまう悲しい事案とも決別！離乳食のいろいろなメニューに使えるので、ぜひ試してみ…

2022.10.30

手軽に栄養がとれて体の中からポカポカになるスープは、育ち盛りの子どもの栄養チャージにおすすめ。栄養コンサルタントの細川モモさんが監修する書籍『成功する子は食べ物が9割栄養ぐるぐるレシピ』から、スープを…

2022.10.22

「かむ力を育てる」＝「かたいものを食べさせる」ではありません。いろいろな食材を食べている内に、少しずつかむ力がついてきます。ここでは、幼児期にかむ力を育てることの重要性や、かむ力を育むためのポイントをご…